ZEVEN ZWEMMERS VAN DE WELLEROBBEN SLUITEN HET JAAR AF MET  100X100 METER


Afgelopen zaterdag vertrokken zeven zwemmers naar Apeldoorn om daar mee te

zwemmen aan een 100 x 100 meter estafette. Het startgeld werd gedoneerd aan

KIKA fonds. In totaal werd 665,00 euro opgehaald.

 

Er kon gekozen worden 100 x 100 individueel zwemmen, 50 x 50 meter in estafette

vorm. Trainster Jellie Wijnja zette in op de 100 x 100 in estafette mee zouden gaan doen.

 

Het team bestond uit Pascal de Jong, Arianne Jonkman, Karin van Dijk, Winnie de Vries,

Daphne de Jong en Laura Noord.

De start tijd voor de ploeg was om 18.30 uur in het zwembad De Sprenkelaer.

Er zwommen totaal 15 ploegen aan mee waarvan de Wellerobben de enigen uit Friesland

kwamen en werden dan ook extra verwelkomt door de organisatie.

Het was uitstekend georganiseerd. Voor de tellers en klokkers waren er tel formulieren

en tussen door werden er hapjes geserveerd.

 

Laura Noord had de eer om als eerste van start te gaan en Arianne Jonkman zou de laatste

100m zwemmen. Besloten was om de laatste honderd meter gezamenlijk het af te maken

en allen achter Arianne aan te zwemmen.

 

 

Het verliep voortreffelijk. Als er een zwemmer in een dip kwam werd die weer

aangemoedigd en opgepept door het hele team. Vijf zwemmers moesten 14 x 100 zwemmen

en twee zwemmers 15 keer om het aantal 100 te halen.

Het was een prachtig team. De opdracht van het geheel wat ze mee moesten nemen was samenhorigheid

en over je grenzen heen kunnen gaan zowel lichamelijk als geestelijk. Natuurlijk kom je jezelf

tegen en wil je eigenlijk stoppen, maar dan is het een topsport om daar juist over heen te komen. 

 

Na 2 uur en 10 minuut was de 100 x 100 volbracht. Allen blij en voldaan en moe gestreden was

het blijdschap en emoties die erbij kwamen dat het gehaald was in de correcte tijd. Want ze

kregen een tijd van 2.15 omdat ze met zeven zwemmers waren. Als je met 10 zwemmers kwam

kreeg je er 2 uur voor

 

.

 

Dit was een mooie afsluiting van het jaar.

GOUD EN BRONS VOOR DE WELLEROBBEN BIJ DE REGIONALE KAMPIOENSCHAPPEN


Grote prestatie zijn er gezwommen door de zwemmers van de Wellerobben bij de

regionale B-kampioenschappen afgelopen weekend in het Helperbad te Groningen.

Laura Noord werd verrassend algemeen kampioen op de 200m vlinderslag.

Met 10 seconden pr werd ze eerste en kreeg Laura het goud.

De bronzen medaille ging in de laatste sessie naar Pascal de Jong op de 200m schoolslag.

Met de tijd 30.00.12 was het brons binnen en een persoonlijk record

Van 4 seconden.

 

Iwan van der Flier was de jongste zwemmers van de Wellerobben die mee zwom en wel

op de 50 vrijeslag waar hij een pr van 2 seconden op zwom. Op de 100m schoolslag die

eindigde in een tijd van wederom een mooie pr voor Iwan. In het ochtendprogramma werd

ook de 4 x 50m wisselslag gezwommen voor de heren. Start zwemmer was Iwan die de rug

zwom, Jurre Oosterhof nam over voor de schoolslag waarna pascal de Jong de vlinderslag

ging zwemmen. Waarnaar Ingmar de Jong als slot zwemmer het compleet maakte.

Ze zaten dicht bij een medaille ze werden vierde.

De dames 4 x 50m vrijeslag met Mandy Noord, Daphne de Jong, Laura Noord en Arianne Jonkman

zetten ook een mooie tijd neer. De eindtijd van 2.10.93 was goed voor de 7e plaats van de 15

deelnemende ploegen. De mix estafette met Laura noord op de rug als start zwemster opende

met 34.32 waarvan pascal over kon nemen om de schoolslag te zwemmen. Arianne Jonkman

nam sterk over en moest het opnemen tegen een paar heren maar Arianne wist de voorsprong

te houden en Ingmar de Jong maakte het af. De eindtijd van 2.16.44, een mooi resultaat. Ze werden

daarmee 5e.

De laatste estafette de 4 x wisselslag dames zwom Laura wederom de rug en verbeterde haar tijd.

Op de schoolslag was het Daphne de Jong en zwom een 38.54. Arianne zette op de vlinder een tijd

neer van 32.86 waarna Winnie de vries het afmaakte met de bc. Ze zwom 35.29.  Een totale tijd van

2.20.82 maakte het zeer spannend. Het was of brons of net vierde. En het werd net vierde en grepen

net naast de medaille.

Mandy Noord zwom op haar 200 schoolslag tien sec pr. Ze zwom met een paar tiende verschil ook

net naast het brons. Joelle Kok zwom sterk op de 100m rugcrawl. Met maar liefst 15 seconden

verbetering van haar tijd was dit een stijging in het klassement van zeven plaatsen.

 

Bente Veenstra wist op de slag bij haar pr in de buurt te zwemmen.

MARIT VAN DER FLIER WINT TWEE MEDAILLES


 

Afgelopen zaterdag werd deel twee gezwommen van de minioren junioren wedstrijd circuit.

De zwemmers van de Wellerobben gingen dit deel zwemmen in Burgum zwembad de Wetterstins.

Voor Iwan van der Flier en Marit van der Flier was dit de eerste keer dat ze mee zwommen aan dit circuit.

Iwan verscheen 3 maal aan de start, de 100m wisselslag, de 50 vlinderslag en de 100m schoolslag.

Iwan zwom sterk. Wel had hij nadeel dat hij alleen in een serie zwom en zich niet op kon trekken aan zijn concurrenten.

Op alle drie afstanden zwom hij een persoonlijke verbetering. Zijn zusje Marit zwom twee afstanden

en behoord bij de jongste minioren. Marit zwemt goed en samen met trainster Jellie Wijnja was ze goed voorbereid.

Marit zwom sterk en had een goed techniek te pakken. De tijd van 2:11.12 was goed voor de tweede plaats .

De 50m vlinderslag, moeilijke slag voor beginners, was wederom goed en zwom nu naar het brons in een tijd van 1.10.79

 

Ruben Vehoff zwom de 200m wisselslag. Na de start goed doortrekken en tempo maken.

Ruben zwom goed en wist dik zijn serie te winnen. In een tijd van 3.54.04 werd hij uiteindelijk 5e.

De 50m vrijeslag ging in snelheid wat minder en moest hij genoegen nemen met 39.27  twee seconden boven zijn tijd.

 

Mandy Noord en Sara Baptist  zwommen de 100m wisselslag, 50 vlinder en 100 schoolslag.

Sara zwom een pr van 9 seconden  op de 100m schoolslag. De klok werd stil gezet op 1.56.09.

De tijd was goed voor een vijfde plaats. Mandy zwom net boven haar pr in een tijd van 1.37.39 

Hierbij zwom ze net buiten de medailles  ze werd vierde.

Op de 100m wisselslag zwom een prachtige tijd van 1.31.56 goed voor 3 seconde verbetering en werd ze vijfde.

Sara werd op deze afstand vierde in een tijd van 1.43.89. Een pr van 11 seconden. Op de 50 vlinderslag werden beide dames vijfde .

 

 

WEDSTRIJD VOOR MINIOREN EN JUNIOREN VOOR DE WELLEROBBEN GROOT SUCCES

 

Afgelopen zaterdag werd de eerste wedstrijd voor minioren /junioren gezwommen voor dit seizoen.

 

De wellerobben zwemmers zwommen dit in Beilen. Met drie zwemmers stond de wellerobben aan de start.

Zwemmers hadden er weer zin in om te zwemmen na een lange rust periode.

 

 

 

Sara Baptist (11), junior 1, mocht de spits afbijten op de 100m vrijeslag.

 

Met haar inschrijftijd van 1.49.40 was het doel naar de 1.40 te zwemmen.

 

De start verliep niet goed maar ze wist alles eruit te halen en weer naar voren te zwemmen.

 

Dit werd beloond met een persoonlijk record van 16 seconden en een zilveren medaille.

 

Op dezelfde afstand stond ook Mandy Noord (12) aan de start. Haar snelheid van de start was goed maar

verzwikte haar knie en kon ze er niet uithalen wat ze wilde. Haar tijd van 1.23.89 was wel een persoonlijk record en werd vijfde.

 

Ruben Vehoff (10), junior 5, zwom een goede race maar in de laatste meters sloeg de vermoeid toe en kon hij zijn armen

niet optimaal tegelijk bewegen en kreeg helaas een diskwalificatie. Hij zwom wel naar een persoonlijk record.

 

Voor Mandy en Sara stond ook nog de 100m rug en de 50m schoolslag op het programma.

 

Mandy kampt momenteel met knie problemen waardoor afzetten bij de starts en keerpunten moeilijk is en zwom daardoor boven haar tijd. Wederom zwom ze naar een vijfde plaats.

 

Na overleg met haar trainster wat te doen met de 50 schoolslag wel of niet starten wilde Mandy het toch proberen.

Met haar inschrijftijd stond ze er goed voor en wilde toch proberen naar een medaille te zwemmen en een persoonlijk record te halen.

Dit lukte beide. Mandy zwom met de tijd van 44.51 naar het brons. Sara Baptist zwom twee series voor Mandy op de 50 schoolslag.

Door gebruik van een sterke onder waterfases en richtend op haar eigen race zwom Sara uitstekend van start en zwom sterk.

Wederom zwom ze een persoonlijk record van 3 seconden en was goed voor een zilver medaille. Op de 100m rugcrawl, de slag die Sara goed beheerst, moest ze zich goed concentreren op het aanzwemmen naar het keerpunt toe. Met de gezwommen tijd van 1.46.75 mocht ze voor deze slag ook het zilver ophalen en had ze een persoonlijk record van 4 seconden.

 

 

 

Ruben Vehoff zwom de 100m schoolslag ook nog en had dikke kans op de zilveren medaille.

 

Door een goede techniek zwom Ruben goed en met een persoonlijk record van één seconde, 2.01.89, kreeg hij voor deze tijd een zilveren medaille.

 

 

 

Tevreden keerde de ploeg weer huiswaarts. ”Een goed begin van het seizoen” aldus trainster jellie Wijnja. “We hebben niet de mogelijkheid om meer te trainen dan wat we nu doen. Maar zolang we die optimaal gebruiken komen er mooie resultaten uit.”

 

 

 

 

 

 

 


  • Met Code Blauw laten de KNZB, (zwem)verenigingen, zwemscholen en zwembaden zien dat we ons samen sterk maken voor een sportief en veilig zwemklimaat. Het is onze ambitie om een blauwe golf te creëren, waarbij iedereen elkaar aansteekt om op een positieve manier met elkaar, met de sport en met de faciliteiten om te gaan.
  • Code Blauw staat voor: respect, sportiviteit, veiligheid en plezier!
  • Wij streven naar een zwemklimaat, waarin iedereen respectvol met elkaar omgaat, zich houdt aan de regels, zich inzet om grensoverschrijdend gedrag te voorkomen en vooral veel plezier maakt samen.

       Sta jij voor blauw? Bestel nu je CodeBlauw armband via de onderstaande link

              http://www.knzb.nl/shop/knzb/producten/1000000207/code_blauw/